Uděláš se mi na kozičky nebo raději do pusinky? Jak to máš rád? Chci, abys to na mě napumpoval co to dá! Čekám na tvoji dávku horkého semene.

Missky a další celebrity líčily, jak jsou na tom se cvičenímzpět

Kluk Puk, symbol Nadace Jakuba Voráčka, se zapojil do cvičebního maratonu MARS 2016. Ve cvičení na podporu lidí s roztroušenou sklerózou se k němu v týmu nadace přidala řada osobností.

Chybět nemohl moderátor Libor Bouček, který nadaci představil médiím v září loňského roku. Liborovi byla při cvičení velkou oporou jeho přítelkyně Gabriela Bendová. Dalším párem byla moderátorka a miss Monika Leová se svým nastávajícím Martinem Košínem.

V tričku s Klukem Pukem se v rámci kruhového tréninku lehce zapotily také další finalistky a vítězky soutěže krásy Tereza Skoumalová, Andrea Kabická a Aneta Vignerová. Ani moderátorka a herečka Michaela Maurerová neváhala a předvedla svoji skvělou fyzičku.

Příkladem dalším lidem s diagnózou roztroušené sklerózy šla i Petra Klausová, sestra slavného hokejového útočníka NHL Jakuba Voráčka, která onemocněla před dvěma lety. »Moc rádi jsme se s naším týmem do akce NF Impuls zapojili. Pravidelné cvičení je společně s psychoterapií a kvalitní léčbou pro nás všechny naprosto zásadní a je důležité to připomínat i touto cestou,« říká Petra, která s Jakubem vloni na podzim založila nadaci nesoucí jeho jméno.

Jakuba Voráčka mrzelo, že v sezóně NHL nemůže podpořit akci v České republice osobně, tak alespoň všem z Philadelphie vzkazuje: »Je strašně důležitý, aby všichni lidi, nejen vrcholoví sportovci, pravidelně cvičili, a zvlášť to platí pro ty s roztroušenou sklerózou. Když to zvládne Kluk Puk, tak můžou cvičit fakt všichni.«

A jak jsou na tom s cvičením osobnosti, které si dnes daly na maratonu MARS 2016 do těla?

Libor Bouček: »No, štve mě, že cvičím míň, než bych měl. Ale mám doma vybavení a snažím se aspoň jednou týdně něco dělat, tedy snažím se, neříkám, že to vždycky vyjde. Když cvičím s Klukem Pukem tady pro lidi s RS (roztroušenou sklerózou) tak mám hned lepší motivaci. Jestli bude o této nemoci a Kubově nadaci vědět víc lidí díky tomu, že tady nafotí moje nemotorné tělo na nějakém přístroji, tak tím je mise splněna. Jakub a ten nejbližší tým včetně jeho ségry jsou lidi, které znám a kteří ve mně vzbuzují důvěru a které budu vždycky podporovat. Přijde mi, že RS je ze všech problematik, kterým by se měla společnost věnovat, podceňovaná. Mám ve své blízkosti také někoho, takže to vidím a je dobře, že se tomu někdo věnuje.«

Gabriela Bendová, finalistka České Miss: »V mládí to bylo u mě se cvičením lepší (smích). Tedy na střední škole, to jsem chodila pravidelně na volejbal. Teď je to špatný – pracuju a mám školu, tak se snažím aspoň dvakrát týdně cvičit jógu a nějaký posilování doma. To posilování je pro mě důležitý hlavně pro psychiku, člověk vypne a úplně si odpočine. Stejně tak dnes díky společnému cvičení s dalšími lidmi - skvěle jsem se odreagovala. Spolužačka mé maminky měla roztroušenou sklerózu, tak vím, jak ta situace pro ni byla těžká, nemohla kolikrát ani vstát z postele, když jí bylo zle.«

Monika Leová, Česká Miss Earth a moderátorka TV Prima: »Mám svého trenéra (smích) – ne, vážně, Martin mě přivedl ke cvičení, koupil mi boty, tak teď hodně běhám. Fitko moc nevyhledávám, raději cvičím doma podle programu z internetu a na koleji máme posilovnu za 15 Kč, tam si vždycky s Martinem dáme do těla. Dnešní cvičení je o to lepší, že tu vidím tváře, které jsem dlouho neviděla – když se spojí dobré s užitečným, výsledek nemůže být špatný (smích).«

Martin Košín, snoubenec Moniky Leové doplňuje: »Snažíme se cvičit spolu s Mončou, když to nejde, tak cvičím sám. Mám raději cvičení v přírodě s vlastní vahou těla, je mi to bližší, než zvedat železa.«

Michaela Maurerová, herečka a moderátorka: »Snažím se cvičit pravidelně, asi tak měsíc cvičím třikrát, čtyřikrát denně (smích), ne ne, chci říct týdně, kdyby denně - to bych byla hodně velká frajerka (smích). Občas chodím v zimě do posilovny, ale vybírám si přístroje, moje fyzická konstituce naznačuje, že nezvedám žádná železa (smích). Cvičíme pravidelně i s dětmi – hlavně rehabilitaci – s Pepou na záda a s Madlenkou na nožičky. Snažím se, aby se děti hýbaly a cvičily spíš formou zábavy, tzn., že jdeme na běžky, na kolo, na kolobrndy. Sama mám při cvičení raději klid, takovou tu bublinu veřejné samoty, ale dnes jsem přišla podpořit lidi s RS, protože mám s tou nemocí ve svém blízkém okolí, v rodině, zkušenost a sama jsem prošla podezřením na RS, vím, že ta nemoc není vzdálená a může se týkat každého z nás, nejohroženější jsou ženy v produktivním věku. Mělo by se o ní dozvědět co nejvíc lidí, je to nemoc, která se těžko diagnostikuje, ty projevy jsou různé, je náročné ji léčit a žít s ní, dokáže život pořádně zkomplikovat.«

Tereza Skoumalová, Česká Miss World: »Snažím se cvičit pravidelně, jak to jde, udělat si čas. Strašně mě baví běhat, ale kvůli zdravotním problémům jsem teď běh musela omezit a nahrazuju to plaváním, moc bych chtěla začít chodit na jógu, tak jsem si ji dnes dala tady po kruhového tréningu.«

Andrea Kabická (finalistka České Miss) a Aneta Vignerová (Miss ČR) absolvovaly trénink ve dvojici:
Andrea: »Celý život jsem cvičila pravidelně, ale v posledních letech spíš nárazově. Teď jsem ve fázi, kdy se k pravidelnému cvičení vracím, teprve se do toho dostávám. Mám doma všechno nářadí a chodím běhat ven. Mám ráda týmové cvičení a s Anetou cvičíme kruhový trénink ve dvou, to mě baví, nejsem na to sama (smích).«

Aneta: »Pravidelné cvičení? U mě nic moc (smích). Mívala jsem takové etapy, kdy jsem chodívala na kruhové tréninky, ale trochu jiné než posilovací. Tady jsem si vyzkoušela zase něco jiného, s Andrejkou jsme si to užily.«

Foto: Herminapress/Nadace Jakuba Voráčka

ID / Jméno:

Heslo: